Από τη πρώτη μέρα λειτουργιάς μας μέχρι τώρα συνεχίζουμε να σας παρέχουμε υψηλής ποιότητας προπονήσεις διατηρώντας όλα αυτά τα χρόνια την εξαρχης μοναδικότητα μας στην υπηρεσία της ιδιωτικής ωριαίας άθλησης κατόπιν κράτησης. . Φιλοσοφία μας ήταν και είναι η εξατομικευμένη ωριαία άθληση με ραντεβού, υπηρεσία η οποία σας δίνει το πλεονέκτημα να ασκηθείτε με άνεση χώρου, στον επιθυμητό από εσάς χρόνο, χωρίς καθυστερήσεις, αναμονή ή παρεμβάσεις από υπόλοιπους ασκούμενους.

1. Προπόνηση με ραντεβού
2. Καθοδήγηση: αντιμετωπίζουμε με σοβαρότητα και υπευθυνότητα τον κάθε ασκούμενο εξατομικευμένα σε σχέση με τους στόχους του.
3. Προοδευτικότητα: λαμβάνοντας υπόψη τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στοχεύουμε στην σταδιακή και ασφαλή εξέλιξη της εφαρμογής ποικίλων προπονητικών ερεθισμάτων, ανεβάζοντας συνεχώς το επίπεδο της προπόνησης .
4. Μετρήσεις. Ένας ασκούμενος βλέπει αποτελέσματα μόνον όταν βλέπει πρόοδο, γι αυτό έχουμε δημιουργήσει μια σειρά μετρήσεων σε δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ισορροπία, έλεγχο βάρους, ποσοστό λίπους, ποσοστό μυϊκής μάζας, μάζας σώματος BMI και βασικού μεταβολισμού BMR.